SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • białko vs gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak kasa to nie problem to nie baw sie w bialka sfd i inne tanie zamieniki celuj w Olimpa ewentualnie Treca lub jakies niemieckie firmy np. Mr big w cenie malucha mercedesa nie kupisz.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2013-04-28 12:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    zależy też czy masz duży %bf, każdy atakuje tą a6w więc się nie będe wychylał mówiąc że jest najlepszym sposobem na kaloryfer... ale ćwiczenia z ciężarem jak najbardziej

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2013-05-12 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spore mięśnie brzucha i mały poziom tłuszczu. Musisz robić masę, nie ma wyjścia. Kaloryfer przy Twojej masie http://anorexiapictures.net/files/images/maleanorexia9.jpg Chcesz tego? }:-( Nie lepiej go nie mieć, za to wyglądać jak człowiek? Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-05-14 12:45:31 Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-05-14 12:48:35

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2013-05-14 12:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST ENAN

    Post
    Doping

    Z racji tego że jestem w twoim wieku postanowiłem dodać od siebie kilka słów %-) jak już się zdecydowałeś to zrób to z głową, badania przed cyklem: LH, FSH, ESTRADIOL, PROLAKTYNA, PROGESTERON, TESTOSTERON CAŁKOWITY, żeby było wiadomo do czego wrócić na pct. Do tego enana załatw sobie coś na zbicie estro w razie czego. Po 3 tygodniach na enanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2016-09-11 19:26:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa czy Redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz prawie 3g tłsuzczy na kg masy ciała, węgle nei zalewają, jak będziesz sie trzymał bilansu kalorycznego, obnize tłuszcze do 2g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2019-06-20 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machanie sztangą łamaną na bica do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem, że niewiele widać ... jutro robię klatkę mogę się postarać o lepszą jakość.. też 80kg będę brał.. zależy mi tylko na sile, a że na razie mogę siłowo robić tak naprawdę klatkę to robię jak mogę.. nigdy nie słyszałem, że wyciskać trzeba z finezją :D

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2016-11-01 21:10:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Machanie sztangą łamaną na bica do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    chłopie,kazdy trening ma byc jak finezja,masz sie czuc tak samo jakbys ogladal ronaldinho za czsow gry w barcelonie !

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2016-11-01 21:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machanie sztangą łamaną na bica do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    nagrałem w lepszej jakości klatkę ale od razu mówię... spać w nocy nie mogłem, łep mnie boli, czuje się jak połamany i w ogóle... ;c ale skoro obiecałem to jest.. https://youtu.be/JoQhPZmnQyI mniej ruchów.. przeprosty w łokciach.. ;c

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2016-11-02 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smiejecie sie ale jak mi zajzy w jajka a one bedom male to lipa przy tej calej komisi

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2005-02-10 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz małe prącie to akurat ci bedzie pasowało wiec sie nie martw

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2005-02-10 17:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowicie ze jestem poje....bany ale sami jestescie jeszce bardziej poje...bani.Zapytac sie nie mozna!!!!!Skąd mam wiedziec co badają na komisi jak tam jeszce nie bylem!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2005-02-10 20:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "powiesz im ze jak rozdawali jajka to ty stales w tym momencie w kolejce po bicepsy" SOG ja mam tez niedlugo komisje ale za koks si enie biore Ale ciekaw jeste co sie robi na tej komisji bo slyszalem ze niektorzy sprawdzaja*****a inni nie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2005-02-12 14:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisalem juz zeby ktos sprawdzil jak to wyglada po 5-6, chwalisz sie testami wiec czekamy na odp. BadMad'zie ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-06-11 20:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mety a w takie cykle już się nie bawię,imo piątka,szóstka clo spokojnie może wystarczyć testowałem last time propka z hubei,lapharme i oxanavar,za niedługo przetestuję inne tajle z roos'a,a co do odbloku to stestowałem przy niemal identycznej kuracji sam clo jak i z nolvą i moje subiektywne odczucie+poziom testa wskazują na stack w odbloku;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-06-12 13:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A autorka tematu rozbawiła mnie swoją naiwnością bardzo mnie cieszy ze cie rozbawilam, przeciez smiech to zdrowie....uwielbiam takie komet.,po co wogole sie wypowiadasz jak piszesz cos takiego. Najprosciej jest skrytykowac i wysmiac. moja fota Zmieniony przez - virtuali a w dniu 2009-03-27 00:32:36 Zmieniony przez - virtuali a w dniu 2009-03-27 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2009-03-27 00:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań dot. Zakupu sztangielek itp

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rozumiem. Kompromitować czym ? Tym, że nie wyglądasz jak faceci z okładki czasopisma dla facetów ? Każdy kiedyś zaczynał, nawet najwięksi mistrzowie. Chcesz ,,rosnąć" ? Nic nie spowoduje tego szybciej niż dobra dieta i właśnie w pełni wyposażona siłownia. Przełam się bo warto. Jeśli mimo wszystko Cię nie przekonałem to odwiedź dział ,,Trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2015-09-04 20:21:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ECA Ultimate Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Być może jestem jedną z tych osób na które UR nie działa, tzn na wadze nie straciłem nic apetyt cały czas mi dopisuje, w trakcie treningu też nie odnotowałem zmian myślę że jak skończę opakowanie UR to zainteresuję się TP - może już będzie u Lalki. Gadu Gadu 515556

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2002-08-21 07:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak gangliony to mozesz masowac szybciej powinne sie wchlonac moze cos miejscowo usprawniajacego krazenie jakas masc rozgrzewajaca itp XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2003-10-15 01:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    godzine przed treningiem wcinam posilek a po silce mono+tauryna+dextroza to jak nie bedzie przeszkod jesli bede trzymal sie identycznych wartosci podczas kazdego posilku? Zmieniony przez - DOPING+ w dniu 2005-04-25 11:57:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2005-04-25 11:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodziło mi że nie da sie odwalić wała dlatego specyficzny wygląd XP!!! JAk coś wysyłać privy i robimy biznes

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2005-07-04 23:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)